O munic\u00edpio de Remanso permanece sob alerta amarelo emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) devido \u00e0 baixa umidade relativa do ar, que pode ficar abaixo de 30%. O aviso \u00e9 v\u00e1lido at\u00e9 a manh\u00e3 desta segunda-feira, 8 de julho, e representa perigo potencial \u00e0 sa\u00fade e risco leve de inc\u00eandios.<\/p>\n\n\n\n
O n\u00edvel amarelo \u00e9 o primeiro da escala de severidade do INMET, que tamb\u00e9m inclui os n\u00edveis laranja (perigo) e vermelho (grande perigo). A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) recomenda um n\u00edvel m\u00ednimo de 60% de umidade para garantir o bem-estar.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udccc Veja as principais recomenda\u00e7\u00f5es da Defesa Civil:
Hidrate-se: beba bastante \u00e1gua ao longo do dia, mesmo sem sede;<\/p>\n\n\n\n
Evite o sol: reduza a exposi\u00e7\u00e3o ao sol entre 10h e 17h e evite atividades f\u00edsicas nesse per\u00edodo;<\/p>\n\n\n\n
Cuide da pele: evite banhos quentes e use hidratantes;<\/p>\n\n\n\n
Umidifique o ambiente: use umidificadores, bacias com \u00e1gua ou toalhas molhadas em casa e no trabalho;<\/p>\n\n\n\n
Ambientes limpos: mantenha a casa limpa e arejada, utilizando pano \u00famido no lugar da vassoura para evitar poeira;<\/p>\n\n\n\n
Evite fuma\u00e7a e queimadas: n\u00e3o queime lixo e fique longe de ambientes com cigarro ou outras fontes de fuma\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Em caso de sintomas respirat\u00f3rios ou agravamento de doen\u00e7as pr\u00e9-existentes, procure atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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