Um estudo publicado no BMJ Nutrition Prevention & Health sugere que a \u00e1gua gaseificada pode contribuir para o controle do peso ao proporcionar sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e auxiliar no processo digestivo, al\u00e9m de reduzir temporariamente os n\u00edveis de glicose no sangue.<\/p>\n
O pesquisador Akira Takahashi, do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Jap\u00e3o, destaca que a \u00e1gua com g\u00e1s estimula a alcaliniza\u00e7\u00e3o do sangue, processo que pode melhorar a metaboliza\u00e7\u00e3o da glicose. Por\u00e9m, ele alerta que os efeitos s\u00e3o limitados e devem ser combinados com h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como uma dieta equilibrada e exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/p>\n
Apesar dos poss\u00edveis benef\u00edcios, o consumo excessivo da bebida, que \u00e9 mais \u00e1cida do que a \u00e1gua mineral, pode causar desconfortos g\u00e1stricos, incha\u00e7o e agravar condi\u00e7\u00f5es como refluxo. O pesquisador refor\u00e7a que a modera\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para evitar efeitos adversos e aproveitar seus benef\u00edcios metab\u00f3licos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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